Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - ключевые и производные манипуляции основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое специалист контролирует также глубиной надавливания. Достоинства классического массажа едва можно переоценить. Его используют, когда необходимо устранить болевой синдром, обеспечить общую релаксацию, активизировать процесс расщепления жиров, способствовать активному процессу кровоснабжения тканей, улучшить циркуляцию крови и лимфы, сделать связки и суставы более подвижными, стимулировать иммунитет и защитные реакции, восстановить работоспособность мышц и сделать их эластичнее, уменьшить отёки и так далее.